Sunspray

Kom precis hem, 1300 kronor fattigare...ICA Maxi, ett äventyr med självscannaren och fyra proppade pappkassar med nyttigheter är lika med ruinering, helt enkelt...men det är en investering jag inte gärna kan kringå. Kyl och skafferi är nu packat med färgstarka varor i olika form och smak, så ska jag bara lägga upp en smart planering för tillagandet också :) Känns bra, inne på tredje dagen i mitt "sunderande" (bättre ord?) och jag tror faktiskt att jag kan hålla detta på en skön nivå utan större problem. En annan sak som inhandlades var solskyddskräm- isn´t that just freakin´lovely?! Bara doften av den får associationerna att dansa loss i skallen...yaay!



Lalalalalalalaaa :D

Bikinimål

Om drygt sex veckor åker vi till C O S T A  R I C A! Jaha, har jag nämnt det förrut?? Måste verkligen hitta en sjysst bikini snart...Bah, bikini...jag brukar inte bry mig så mycket om min vikt eller storlek- är nöjd och stolt över mina kurvor; även om de kunde varit lite fastare ;) Men- igår kände jag verkligen (efter allt svullande hos Pam haha) att enough is enough...jag är inte mitt bästa jag för tillfället, och även om jag som sagt inte brukar fokusera på mina kilon känner jag att det är dags att skärpa till sig. Mest för insidan, ärligt talat. Jag känner mig inte stor, utan mer onyttig inifrån så att säga...enda anledningen att jag skriver detta här är för att det kan vara ett verkyg för att motivera mig...att få det på print; att jag kommit överens med mig sjäv om en förändring. Inget omvälvande omöjligt och hysteriskt projekt, utan mer ett närmande av större sundhet, ett steg i taget..

Jag har tidigare gått lite efter mottot att "bara jag rör mig kan jag äta vad jag vill", men har nu erkänt för mig själv att det inte är riktigt så enkelt. Det går inte att käka skräp och trösta sig med att man deltar på något Friskis-pass då och då. Jag är kass på detta. Småätande, få men stora måltider, dåligt med vattenintag, liten variation, för dåligt med grönt osv osv...Jag tänker inte avge massa löften som bara skapar ångest om/när jag bryter dem. Men jag vill verkligen försöka bättra mig, och rå om min kropp! Som en liten morot gäller det att visualisera en hälsosam samt het Sayonara surfandes på nån turkoise våg...Jag skiter i kilona, detta handlar om att jag behöver känna mig frisk och stark och..tja, lite renare liksom?

SÅ- mål:
  • Mer regelbundna tider överlag
  • Mer hemlagad mat; PLANERING!
  • Mer fysisk aktivitet, slut på ursäkter..
  • Mer vatten
  • EN krängardag per vecka. Punkt.
För numera liten matdagbok, som även detta kan agera hjälpverktyg för att uppnå mina önskningar. Målet är att en månad framåt sakta men säkert nyttja en bättre livsstil. Ska bli spännande...


Isla Tortuga- här ska vi steka damer!

Delicious

...helt magiskt välsmakande igår hemma hos Pamela! Det var så sött och fint och ljuvligt gott alltihop...rosa cupcakes, drinkar av daimglass, fruktmix och en oroväckande läcker rabarberpaj- med vaniljsås givetvis...ja, vi rullade därifrån allesamman- men det var det värt! En tisdag lite utöver det vanliga, men fjorton brudar samlade...och brudsnack blev det; ser verkligen fram emot bröllopet i sommar i Norrköping :)

Väcktes imorse, som jag gjort i någon vecka, av den j-a betongborrningen som pågår i huset. Jag blir knäpp på riktigt, det är ett oljud som heter duga. Obeskrivligt- men fruktansvärt frustrerande! Borde fanimej få hyresavdrag..grrr..

15-01 på jobbet, ska bli skönt faktiskt.
Nu ska jag organisera min garderob! Ett projekt, minst sagt...



/Sayonara

Thai & To-Do´s

Bockat av en massa To-Do´s under eftermiddagen, skönt! Gjort en halvdag på jobbet, och står för närvarande med ena foten i köket över en Thaigryta som tillagas inför veckan. Måste säga att jag, jämfört med hur jag tidigare varit, bättrat mig enormt gällande matlagning. Allt som krävs är ju egentligen planering- får man bara till det flyter resten på rätt bra tycker jag.

Gårdagen fylldes av lunch med vackert gravida Bella, snabbfika uppe hos Elin med Costa Rica- planerande samt Veckans Mat hemma hos Pitcen, gott! En angenäm dag helt enkelt! Vi fick dessutom besök av familjen Lennwall-Wahab; hela bunten :) Mysigt! Helgen tillbringades mest på jobbet, men hann även med lite vin hemma hos Tess med Skog och vidare till Bahnhof och dansgolvet :) Herlish. Nästa weekend drar jag mig upp till Halmstad och ANJA- alldeles för länge sedan och det ska bli underbart. Ikväll är det dags för vad som kanske är början till vår generations syjunta ;) Storfika med massa flickor- gott snack och goda skratt är att förvänta!



/Sayonara

Mother & Daughter

...and still, its there...fu%&ing attraction. Damn it. "..you must try to forget, that it means more than that.."

Tack för en mysig dag älskade lilla mamma! Lunchade på Torstens och traskade runt på stan ett tag. Hittade en superfin klänning på Lita; grå, figursydd i skönaste ull! Tack tack tack rara mor :) Jobbade 6-12 innan dess, och nu väntar ett Happyhour-pass på Friskis med Elin. Kvällen är helt orörd, länge sen jag var utan planer...inte länge till om jag känner mitt liv rätt :) Film hade varit nice. Jobbar hela helgen så bör ta det relativt lugnt.


Trevlig helg, folks´!

/Sayonara


Livets längsta vinter...

Enligt min mors mening har jag inte upplevt en vinter som denna någonsin. Vintern 1987 var tydligen jämförbar, men ändå inte av riktigt samma kaliber... Jag hade gjort mycket för att vakna till torr mark, solsken och fågelkvitter...blåsippor, snödroppar, crocus och scilla. Torstens uteservering med flickorna, lutandes mot väggen, ansiktena vända mot skyn i dunjackor med vårsol värmande våra vita kinder...


Igår lämnade jag in semesterplanen; 6-27 april samt andra halvan av augusti innebär n j u t n i n g för mig. :)

Off to work...

/Sayonara


Afrotuesday

Skönt att få skaka de lurviga so to speak...känner mig RÄTT ur form då jag inte tränat sen före operationen, men det flöt på rätt bra tycker jag. Lite enformigt tyvärr, men ändå härligt frigörande. Saknar dock "dans a la Aktiv Ungdom", väntar fortfarande på besked om huruvuda jag kommer kunna delta i vår eller inte. Saknar det så intensivt stundtals...dance is what completes me...

Ska snart pysa ner till lilla Lollan för myskväll- very cooozy :)

OCH viktigast av allt denna dag: Välkommen HEM Emma med familj- älskade Babylove du skrämde livet ur mig när du överraskade vid dörren idag :) Antar att du gav igen för gammal ost ;) Längtar efter att få umgås med dig mycket nu ett tag framöver, min arabiska prinsessa!

/Sayonara

Hjärteresa #2

Sitter i soffan hemma hos två goa- men för tillfället totalt utslagna- flickor i form av Suss och Erica...tycker SÅ synd om er :/ De har turats om att beslagta badrummet hela natten och morgonen...väntar bara på att själv känna av influensa-symptomen...

Helgen kan sammanfattas som oväntad utan att vara helt överraskande...förväntningarna var, trots att man försökt tygla dem, over the top- vilket allt som oftast resulterar i besvikelse...allt gick inte riktigt som planerat, men jag måste säga att jag lyckades kompensera med tjejernas härliga sällskap och en gammal favorit i repris...Robin Thicke sjunger vackert vill jag lova...

Göteborg är som alltid fantastiskt, kommer alldeles säkert snart tillbaka. Uppdaterar mer senare, nu ska jag packa väskan och bege mig ner till stan för en fika med Eveline som jag lärde känna genom psykologikursen förra året. Ska bli mycket trevligt!




Jag ser ljuset!

Nu är det bokat, betalt och helt underbart bestämt! Costa Rica 6:e - 27:e april!! YAAAAYYYYYYYYYY :D SÅÅÅ glad! Kommer bli helt fantastikst, i synnerhet då jag inte kräver mer än känslan av heta solstrålar på min bara rygg...åhhh...kan knappt förstå det...men Emelie, Elin och Cäzzi- nu finns det ingen återvändo! Dags att reka bikini och vaccinationer snart, jobbigt ;)

L O V E L Y

Lång dag på Stattan idag, men effektiv och som vanligt underhållande i Mickes sällskap. Besök från både Pitcen och Tanja underlättade också arbetsdagen såklart. Kom och tänka idag på hur mycket jag saknar min lillasyster . Vi har inte setts sen i höstas (!) och det känns vill jag lova. Tänker på dig ofta Sagis, och saknar dig som sagt- mer än du tror. Tycker vi bokar en träff i Hufvudstaden snart...

 

Ögonkast

Efter all denna tid- få Du ännu mitt hjärta att slå så hårt att jag får andnöd...Ett ögonkast- ett fåtal sekunder; och en miljon minnen blickarna emellan. I guess some things just wont ever change...

Efter en kort men ändå, av utomstående orsaker, krävande arbetsdag- TACK Ille för en mysig eftermiddag. Skönt att bara vara, med dig. Och Maja såklart :) Go´är hon den där bruttan! Hann med lite ärenden på Väla också, gott. Hem till Ranarp, hämtade mamma och körde till flyget, åkte hem till Ranarp igen, nattade småttingarna, myste med Sigge (vovven) och slutligen landade jag hemma i min sköna soffa! SYTYCD är helt fenomenalt ikväll- speciellt Jacob..! Helt frälst...Underbar dans! Försökte boka resan ikväll men får avvakta till imorgon då vi har olika banker och därför inte har respotten samlad på ett och samma konto förren imorgon. MEN DÅ JÄDRAR :D Tjatar om det, jag vet, men det finns så oerhört mycket längtan inom mig...

Godnatt nära och kära, och alla andra.

/Sayonara


Storasyster

Hemma i Ranarp för barnpassning och själagott. Helt tyst i huset nu...barnen sover, hunden myser vid brasan och jag drömmer mig bort till vita stränder, paraplydrinkar och heta surfare :) Ikväll, om allt går som smort, gör vi slag i saken och bokar en tripp till värmen. Lutar åt 4-25 april...så nära men ändå SÅ LÅNGT BORT...Emelie, Cäzzi, Elin och jag- kan inte bli annat än herlish!

Nu kom Olaf hem och jag ska köra in till Ängla igen...

T- jag tänker på dig. Kärlek...

/Sayonara

Ha den äran...

...käraste Pitcen! Today´s your day :) Snart möts ett gott gäng på restaurant Capri för att fira denna underbara människa!

HAPPY BIRTHDAY TO YOU :)


Friday

Slumrar snart bort här framför TV´n...vaknade runt 05.00 i morse efter en natt av alldeles för få timmar sömn...jobbat, haft ett eggande personalmöte och grejat en massa på stan. Hämtade hem paket från "Have2Have"- två par stövlar! Tack för tipset, Lollan! :) Ena paret får jag nog tyvärr byta, men gud vad roligt det är med paket!! :D

Vad har jag att uppdatera om då...inte så värst mycket...mest fokus på jobbet för tillfället; är inne i ett sjysst flow- gillar det jag gör och gör det faktiskt rätt bra har jag insett. Thats motivation, folks! Fått äran att agera "tillförordnad ställföreträdande anläggningschef" nu när chefen är på semester ett par veckor, och Johanna alltså är boss. Nice! Egentligen är jag mest Johannas högra hand, men det låter ju fint, inte sant? ;) Om inget annat finslipar det som sagt motivationen. I <3 Statoil.


Nästa vecka bokar vi resan. SÅ JÄVLA GÖTT. Längtar ihjäl mig. Det är så fruktansvärt mycket vinter nu...suktar efter sand mellan tårna, solkysst hud och sangriakvällar...när man funderar över om man ska ta med en liten kofta i väskan inför kvällen eller om det tar onödig plats...den m a g i s k a känslan som vilar i en svensk sommarnatt- oslagbart!

Jobbar hela helgen lång, extra extra- många extra timmar denna månad! Bara bra...travelcash ;) Är en lyckans ost som får jobba med min underbara Anja både lördag och söndag, så det gör mig helt enkelt inte ett skvatt att mista en ledig weekend. Nästa helg får ju förhoppningsvis kompensera dessutom... :)

Sov så gott!

Goa gubbar

Lyckades än en gång mätta två hungriga män till den grad att de däckade i soffan, denna kväll i form av en (typisk) Carbonara a la Sayonara! Uppskattar verkligen våra matkvällar- eller ja, all vår tid tillsammans överlag. Det finns nåt särskilt med relationen till sina manliga vänner, en form av annorlunda mentalitet och därav energi som utvinns...Jag är välsignad med många härliga manliga vänner, men vissa är oslagbara...På gott och på ont är jag en av grabbarna när vi umgås, haha...man härdas! Men gudarna ska veta att jag utvinner mycket gott ur våra stunder, vi skrattar mycket- högt och ofta! Och de får ner mig på jorden; framför allt när jag tvinnar in mig i det emotionella analytiska helvetesträsket ;)

Thanks for being just the way you are...




Förresten har jag inte rökt sedan förra lördagen! Har inte haft något direkt sug heller, kanske mycket på grund av operationen och allt som hört därtill...men den lilla känslan av "craving" som uppstod när Johanna frågade om jag ville med ut och röka på jobbet gick över på bara någon minut...tyvärr vill jag inte påstå att jag slutat, för bara tanken på att inte få lov får mig att känna en svag bris av panik. Tar en dag i taget helt enkelt...Har bara svårt att se mig sjäv en sådär ljuv sommarkväll på torget med ett glas rosé i ena handen, utan en kompletterande cigarett därtill. Får se hur eller om jag tar upp den här kampen...Ska jag söka in till PHS torde det vara lämpligt....We shall see!

Dags för sängen...inventeringsdags imorgon! Peeeep-peeep... :P
Natt!
/Sayonara

Costa...

...Rica!!!

Åhhh vill boka IDAG! Köpenhamn --> London --> New York --> San José! Ayayayyyy :) Tre veckor i paradiset, ja tack...




/Sayonara

v å g a v ä g r a v i n t e r



Second hand emotion

"You must understand
That the touch of your hand
Makes my pulse react
That it's only the thrill
Of boy meeting girl
Opposites attract

It's physical
Only logical
You must try to ignore
That it means more than that"

"Shawshank redemption" och "What´s Love got to Do with It" - två fantastiska filmer som berört mig de senaste kvällarna! Must-sees! Har dock följts av två nätter med riktigt dåligt av sömn; vrider och vänder, ängslig utan att förstå känslans ursprung...märkligt, jag har oftast väldigt lätt för att sova...guess it´s just a fase.

Ledig måndag..tvättar och donar- vilket är rätt behagligt då vädret inte är direkt lockande att bege sig ut i. Mitt hjärta skriker efter vår!! I dagarna kommer förhoppningsvis en resa bli bokad, vilket nog kan ge energi att ta sig igenom alla dessa återstående vinterveckor vi har att vänta...kan jag verkligen vara menad att leva i ett land som täcks av vinter större delen av året..? Well well! En glad nyhet är att jag kanske kanske får möjlighet att börja dansa igen! Inget bestämt än, men åh så lycklig det skulle göra mig :)

Håller även tummarna för Götet om ett par veckor...har en bra känsla kring det, skulle göra mig gott om det blev av...bestämt mig för att det andra, som stört mig alldeles för länge, får placeras under rubriken Second Hand Emotion. Skönt.





/Sayonara

RSS 2.0