sayonaran

Sitter och spanar ut över havet, konstant gäspande; så trött! Jag är inte van vid att dras upp ur sängen innan halv åtta om jag inte verkligen måste. Men mamma ville prompt att jag skulle delta i familjefrukosten, så det var bara att hasa sig upp och delta...ganska mysigt ändå...

Gårkvällen bestod bland annat av promenad ner till Lervik med lillasyster och Sixten, varpå vid satte oss nere vid stenarna och skådade den kommande solnedgången. En stund senare lämnade jag de två hemma för att själv ge mig ut på en liten tur längs havet- nästan fyra kilometer orkade jag denna gång! Sick-sackade mellan koblajor och sprätte runt i sand och snäckor. Fantastisk känsla att motionera till ljudet av havsbrus; träning och meditation i ett! Det går framåt...inte för att vi snackar någon som helst hastighet, men jag stannade inte en enda gång på tjugo minuter- och det är jag stolt över ;) För varje sånt här tillfälle blir viljan att lägga ner rökningen mer och mer påtaglig...men vi får se...Hursom; efter att ha hämtat lillebror så avslutade vi kvällen med god mat och mys i soffan framför Harry Potter. Lovely :)

Idag blir det kort arbetspass och fikamaraton, just the way I like it...