sayonaran

Hemma igen från en liten runda löpning och promenerande- med sprillans ny energi att ta mig genom ett långt kvällspass på jobbet. Är faktiskt väldigt glad över mina nya rutiner...och snart sätter Zumban igång också- spännande! Jag hoppas bara självdisciplinen håller i sig tills det förvandlas till en vana jag varken vill eller kan vara utan. Det är lätt att få infall och motivera sig för stunden och sätta upp små mål. Men i mitt fall- som nog gäller för de flesta- handlar det ju inte om det kortsiktiga utan att försöka skapa en ny livsstilshållning. That´s the tricky part.

Mötte morgonen med att få en komplimang- härligt! Tänk vad en vänlig mening kan påverka en medmänniskas humör...jag ska bli bättre på att ge komplimanger till folk i min närhet- och uppmanar alla som läser att göra detsamma :) Det är inget man ska snåla med- med förutsättning att man menar det man säger. Nu ska jag återgå till att laga lunch samt middag för kvällen. Sen måste jag försöka komma underfund med hur  jag ska rösta nu den 19:e...inte helt lätt måste jag säga. Ciao..